筋トレ、筋力トレーニングは筋肉を鍛え、体の機能性を高めるための一連の運動です。 この運動は、スポーツ選手から高齢者、健康を意識す筋トレと性欲る一般人まで、幅広い層に推奨されています。 特に、高齢者には筋力の低下を。
トレーニングが性欲や生殖機能に与える影響については、これまでにも研究者と運動選手の間で注目されて筋トレと性欲きた。 ただし、その焦点となる。
その点からも筋トレと有酸素運動を行うことは、性欲の維持、ならびにセックスには重要なポイントになります。 ただし、 激しすぎる運動は逆に性欲を低下させる可能性がある という研究結果があることに注意が必要。
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筋トレと性欲|衝撃!激しい運動は「性欲減退」を招くのか ノース。
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